Πίσω στην κάτω πλάτη

Η κατάσταση όταν πονάει, οι πόνοι της πλάτης στο κάτω μέρος της πλάτης εμφανίζονται συχνά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα άτομο μετατρέπεται σε έναν ειδικό όταν ο πόνος γίνεται σταθερός ή είναι οξύς. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορεί κανείς να αποφύγει μια μακρά εξέταση για να διευκρινιστεί η αιτία του πόνου, της μακράς θεραπείας και της ανάκαμψης. Είναι ευκολότερο να αποφευχθεί η ανάπτυξη πιθανών ασθενειών και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό στην αρχή, όταν η κάτω πλάτη μόλις άρχισε να αρρωσταίνει, η πόνος δεν είναι συνεχώς παρούσα και δεν εκδηλώνεται σε οξεία μορφή.

Οι αιτίες του πόνου κάτω της πλάτης

Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες που προκαλούν πόνο και δυσφορία στην οσφυϊκή περιοχή. Παράγοντες που προκαλούν το κράτος όταν η πλάτη πονάει στην κάτω πλάτη, οι αιτίες του μπορούν να χωριστούν σε 2 κύριες ομάδες: πρωτοβάθμια και δευτερεύουσα. Η πρωτεύουσα ομάδα περιλαμβάνει παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, την κατάσταση της μυϊκής συσκευής οστού της οσφυϊκής περιοχής, προκαλώντας πόνο στην πλάτη κάτω από την πλάτη:

• Βλάβες της οστεοχονδρισμού, της οστεοαρθρίτιδας της κάτω πλάτης και του ιερού.
• Το τέντωμα των μυών της πλάτης της πλάτης, που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό πόνο.
• Ζημιές, μώλωπες, τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης.
• Κήλη των μεσοσπονδύλων δίσκων.
• Υπερσύγχρονοι των μυών της σπονδυλικής στήλης της οσφυϊκής περιοχής.

Η δευτερεύουσα ομάδα συνδυάζει ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, μια κατάσταση κατά της οποίας αρχίζει να αρρωσταίνει η κάτω πλάτη:

• Παθολογία της γαστρεντερικής οδού. Ένα έλκος του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου, των μολυσματικών εντερικών αλλοιώσεων προκαλούν πόνο στην κάτω πλάτη. Όχι μόνο το προσβεβλημένο όργανο μπορεί να βλάψει, ο πόνος δίνει στην οσφυϊκή περιοχή, το οδυνηρό σύνδρομο πονάει, τραβώντας τη φύση.
• Ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος (νεφρική νόσο, πέτρες, κυστίτιδα).
• Βλάβες των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος. Οι παθολογίες εκδηλώνονται σε πόνους διαφορετικής φύσης, που εντοπίζονται στην κάτω κοιλιακή χώρα, ακτινοβολώντας στην κάτω πλάτη.
• Μια επίθεση οξείας σκωληκοειδίτιδας, οξεία πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα στα δεξιά δίνει την κάτω πλάτη.
• Παγκρεατίτιδα, στην οποία ο πόνος εμφανίζεται στην κάτω πλάτη στα αριστερά.
• Ασθένειες του ήπατος. Ο πόνος εντοπίζεται στη δεξιά πλευρά, συνοδευόμενη από φούσκωμα, πόνο στην κάτω πλάτη στα δεξιά.
• Παθολογίες του ενδοκρινικού συστήματος.
• Αναπνευστικές ασθένειες. Η πλευρία των πνευμόνων συχνά προκαλεί την κατάσταση όταν αρχίζει η κάτω πλάτη.
• Η εμφάνιση νεοπλάσματος.
• Οι οσφυϊκοί πόνοι προκαλούνται συχνά από παθολογίες που είναι εγγενείς σε ένα ή άλλο φύλο.

Σε γυναίκες

Στις γυναίκες, η κατάσταση της πλάτης, τραβάει το πίσω μέρος στην κάτω πλάτη, προκαλεί τις ακόλουθες ασθένειες:

1. Κυστίτιδα, η οποία παρατηρείται συχνότερα στις γυναίκες. Εκτός από το τράβηγμα του πόνου στην πλάτη, υπάρχει μια αίσθηση καψίματος κατά τη διάρκεια της ούρησης, ο πόνος της κατώτερης κοιλιάς πριν και μετά από αυτό.
2. Μολυσματικές διεργασίες στον κόλπο. Συχνά, οι μη επιτυχημένοι οσφυϊκοί πόνοι προκαλούν μολυσματικές ασθένειες: καντιντίαση (τσίχλα), βακτηριακή κολπίτιδα, κολπίτιδα.
3. Η adnexitis (η εμφάνιση της φλεγμονής των εξαρτημάτων της μήτρας), στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλεί όχι μόνο να τραβήξει πόνους όχι μόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά και στην πλάτη.
4. Πόνος μετά τον τοκετό που εντοπίστηκε στον οσφυϊκό και το ιερό.
5. Αμβλωση. Μια αγχωτική κατάσταση, που συχνά προκύπτει ενδομητρίτιδα, η μείωση της μήτρας προκαλεί πόνο στην κάτω κοιλιά και πίσω.
6. Κύκλος εμμηνόρροιας. Οι προκύπτοντες οσφυϊκοί πόνοι κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν αποτελούν σημάδι παθολογίας, καθώς η μήτρα αυξάνεται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πιέζει τους ραχιαστούς μύες, γεγονός που προκαλεί πόνο και δυσφορία.

Σε σχέση με την εγκυμοσύνη, μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται πόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Η κάτω πλάτη μπορεί να βλάψει σε οποιοδήποτε στάδιο που φέρει το μωρό. Τις πρώτες εβδομάδες, το στομάχι, το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να τραβήξει, είναι δυνατή η εμφάνιση μιας μικρής ποσότητας αιματηρής απόρριψης. Πριν από τον τοκετό, το κέντρο βάρους συμβαίνει, η υπερβολική πίεση και το φορτίο βρίσκονται στην οσφυϊκή περιοχή. Στην περίοδο πριμοδότησης στο κάτω μέρος της πλάτης, μπορούν να εντοπιστούν στο αριστερό ή το δεξί μέρος του πυθμένα της πλάτης, στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό σηματοδοτεί την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Σε άνδρες

Για να απαντήσετε στην ερώτηση "Γιατί η πλάτη βλάπτει στην οσφυϊκή περιοχή στους άνδρες θα βοηθήσει ορισμένες από τις ακόλουθες ασθένειες και συνθήκες:

1. Φλεγμονή του αδένα του προστάτη. Ο πόνος εντοπίζεται στην κάτω κοιλιά με επιστροφή στην οσφυϊκή περιοχή, συχνά στη βουβωνική χώρα.
2. Η βουβωνική κήλη, η οποία χαρακτηρίζεται από σύνδρομο οξείας πόνου (μέχρι την απώλεια της συνείδησης), ακτινοβολεί στην οσφυϊκή περιοχή.
3. Φλεγμονή των όρχεων και τα εξαρτήματά τους, συνοδευόμενα από πόνο στην κάτω κοιλιακή και πλάτη.
4. Τραυματισμοί και βλάβη στη μυοσκελετική συσκευή της οσφυϊκής περιοχής. Τα υπερβολικά φορτία που σχετίζονται με την εργατική δραστηριότητα ή τα αθλητικά χόμπι μπορούν να προκαλέσουν τέντωμα, οσφυϊκές μώλωπες.
5. Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης, η αιτία των οποίων μπορεί να εξυπηρετήσει όχι μόνο σοβαρές ζημιές, αλλά φαινομενικές επιπόλαιες τραυματισμούς.

Τι δεν μπορεί να γίνει με πόνο στην πλάτη

Μόνο ένας ειδικός μπορεί να εντοπίσει τη βασική αιτία του οσφυϊκού πόνου. Εάν δεν υπάρχει τρόπος να επισκεφθείτε έναν γιατρό αμέσως όταν συμβαίνουν οδυνηρές αισθήσεις, αξίζει να παρατηρηθούν ορισμένοι κανόνες που θα βοηθήσουν στην πρόληψη της υποβάθμισης της κατάστασης. Σε μια κατάσταση όπου η πλάτη πονάει στην κάτω πλάτη για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και αν ο πόνος δεν είναι οξεία και κοπή, σε καμία περίπτωση:

Συνεχίστε την ενεργό σωματική δραστηριότητα. Είναι απαραίτητο να περιορίσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο την ένταση και το χρόνο των κινήσεων, να χαλαρώσουμε περισσότερο και να χαλαρώσουμε σε μια οριζόντια θέση. Μην πανικοβληθείτε και νευρικός, από αυτή την κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί - οι τάσεις ενισχύουν το σύνδρομο του πόνου, προκαλούν σοβαρή τάση της μυϊκής συσκευής. Αξίζει να σταματήσετε τα αθλήματα, τις φυσικές ενέργειες που σχετίζονται με τα φορτία στην οσφυϊκή περιοχή (κλίσεις, ανυψώνοντας ακόμη και μικρά βάρη της κλίσεως, παραμένοντας στη θέση καθιστή, στέκεται, μακριές βόλτες.

Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη με θέρμανση με τα μαξιλάρια θέρμανσης, τα καυτά μπάνια. Αυτή η θέρμανση μπορεί να επιδεινώσει μια οδυνηρή κατάσταση, να οδηγήσει σε επιδείνωση της παθολογίας. Θερμάνετε, ανακουφίστε τον πόνο με τη βοήθεια της θερμαντικής συμπίεσης που εφαρμόζονται στην πληγείσα περιοχή. Μεταξύ των λαϊκών συνταγών, πρέπει να δώσετε προσοχή σε μια συμπίεση μουστάρδας ή λοσιόν από κρόκους και αλκοόλ. Μπορείτε να εφαρμόσετε αναισθητικό, θέρμανση της αλοιφής στον τόπο του πόνου. Οι συμπιέσεις και οι αλοιφές, που έχουν μια θέρμανση και αναλγητική επίδραση στην κάτω πλάτη, δεν συμβάλλουν σε επιδείνωση της κατάστασης, επιδείνωση μιας πιθανής νόσου, αφού έχουν τοπικό αποτέλεσμα.

Συνταγογραφήστε τα φάρμακα μόνοι σας. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να διαγνώσετε τον εαυτό σας και να συνταγογραφήσετε φάρμακα. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να διαγνώσει με ακρίβεια την ασθένεια και να συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία με φάρμακα. Το ανεξέλεγκτο φάρμακο μπορεί να επιδεινώσει έντονα την κατάσταση, να προκαλέσει επιδείνωση της νόσου και να προκαλέσει επιπλοκές. Εάν εμφανιστεί ένα έντονο σύνδρομο πόνου και η αδυναμία να επισκεφθείτε έναν γιατρό ή να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, πρέπει να ανακουφίσετε τον πόνο. Τα αναλγητικά με αντιφλεγμονώδη επίδραση θα βοηθήσουν αυτό.

Καθυστέρηση της διαδικασίας επίσκεψης σε γιατρό. Όσο μεγαλύτερη είναι η επίσκεψη στον ειδικό, τόσο μεγαλύτερη είναι η εξέταση να είναι η αποσαφήνιση της βασικής αιτίας της νόσου, της περιόδου θεραπείας και της ανάκαμψης. Στην πρώτη ευκαιρία, πρέπει να επισκεφθείτε τον θεραπευτή, ο οποίος θα διεξάγει επιθεώρηση φυσικής, θα την στείλει στις απαραίτητες εξετάσεις. Μετά από μια γενική διαγνωστική, ο θεραπευτής θα κατευθύνει τον ασθενή σε έναν στενότερο ειδικό (νευρολόγος, γαστρεντερολόγος, ενδοκρινολόγος, γυναικολόγος, χειρουργός). Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανακατεύθυνση γίνεται ήδη με βάση μια φυσική επιθεώρηση, δοκιμές και απαραίτητες μελέτες που σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε τη βασική αιτία του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης από έναν στενό ειδικό.

Κάντε μια κλήση ασθενοφόρων. Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις κατά την καθυστέρηση και την καθυστέρηση με μια κλήση ασθενοφόρου μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες:

• Το σύνδρομο πόνου είναι οξύ, ο πόνος δεν μπορεί να γίνει ανεκτός. Παρόμοιες αισθήσεις μπορεί να προκαλέσουν οξεία φλεγμονή του προσαρτήματος, βουβωνική κήλη στους άνδρες.
• Μεσαίου πόνου επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα (για παράδειγμα, εάν η πλάτη πονάει στην κάτω πλάτη για μια ολόκληρη εβδομάδα).
• Οι πόνοι της κάτω πλάτης συνοδεύονται από έντονο πόνο στην γαστρεντερική οδό, τα πυελικά όργανα (πόνος, "ψιλοκομμένο", "περικοπές", τραβά την κάτω κοιλιακή χώρα).
• Ο πόνος του οσφυϊκού τραβήγματος συνοδεύεται από την απουσία εντερικής εκκένωσης για αρκετές ημέρες.
• Στα περιττώματα υπάρχουν θρόμβοι αίματος, τα περιττώματα αποκτούν μαύρα.

Εξέταση για πόνο στην πλάτη

Όταν ένας ασθενής εμφανίζεται στον ειδικό ότι η πλάτη στην κάτω πλάτη είναι πολύ κακό, ο γιατρός διεξάγει εξέταση, μια έρευνα του ασθενούς, δίνοντας προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

• Κριτήριο ηλικίας. Οι ηλικιωμένοι ασθενείς είναι πιο ευαίσθητοι σε βλάβες της οστεοχονδρισμού και της οστεοαρθρίτιδας. Το παλαιότερο άτομο, ο κίνδυνος νεοπλάσματος διαφορετικής φύσης (κακοήθης και καλοήθης) σε διάφορα μέρη του σώματος, που μπορεί να συνοδεύεται από πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, αυξάνεται. Οι νεαροί ασθενείς συχνά εκτίθενται σε τραυματισμούς της οστικής μυϊκής συσκευής της χαμηλότερης πλάτης, χρόνιες ασθένειες των αρθρώσεων (σπονδυλο αρθροπάθεια), είναι δυνατή η σπονδυλική νόσος που προκαλούνται από υπερφόρτωση της οσφυϊκής περιοχής. Σε μικρούς ασθενείς (έως 10 χρόνια), αξίζει να αποκλειστεί οι νεφροπάθειας, οι οργανικές βλάβες της σπονδυλικής στήλης (οστεομυελίτιδα, όγκοι).
• Η πλευρά του πόνου είναι αριστερά, δεξιά.
• Ταυτόχρονα συμπτώματα (πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, πόνος στην ομφαλική περιοχή, πόνος στα δεξιά, αριστερή πλευρά).
• Η φύση του πόνου είναι οξεία, κοπή, πόνος, τράβηγμα.
• Ο ρυθμός του πόνου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης έχουν ορισμένο ημερήσιο ρυθμό (υποχωρήστε, εντείνετε). Σε περιπτώσεις με ογκολογικά νεοπλάσματα, το οστεομυελίτ δεν υποχωρεί.

Νευρολογική εξέταση

• Διεξάγεται δοκιμή για τον προσδιορισμό του παραβιασμένου νευρικού σκοπού στην οσφυϊκή περιοχή.
• Αισθητηριακές δοκιμές, ταυτοποίηση του πόνου, μούδιασμα, διαταραχές κινητικότητας.
• Δοκιμή κινητήρα που καθορίζει την μυϊκή αδυναμία.
• Εργαστηριακές και οργανικές διαγνωστικές μεθόδους ·
• Οι εξετάσεις αίματος που σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης, τον ρυθμό διακανονισμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων (ESR), την περιεκτικότητα σε ασβέστιο.
• Γενική ανάλυση ούρων.
• Ακτινογραφία. Εξετάζονται εικόνες διαφορετικών προβολών της πληγείσας περιοχής (εξετάζονται η λείανση, η οσφυϊκή περιοχή).
• MRI και υπολογιστική τομογραφία. Οι μελέτες καθιστούν δυνατή την απεικόνιση λεπτομερώς τον σπονδυλικό σωλήνα, τον εντοπισμό διαταραχών συμπίεσης των νευρικών διεργασιών. Το CT βοηθά στον εντοπισμό παθολογιών και διαταραχών των οστών, η μαγνητική τομογραφία αποκαλύπτει παθολογικές καταστάσεις μαλακών ιστών.
• Οι ραδιοϊσοτοπικές μελέτες που σας επιτρέπουν να προσδιορίζετε ποιοτικά τον εντοπισμό των όγκων, τις εστίες μόλυνσης.
• Οι ηλεκτρομιογραφικές μελέτες (EMG) διεξάγονται για να επιβεβαιώσουν παραβιάσεις, βλάβες των νεύρων ριζών της πληγείσας περιοχής.

Πρόσθετες δοκιμές και μελέτες σας επιτρέπουν να κάνετε μια ακριβή διάγνωση. Εάν υποψιάζεστε ασθένειες των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος στις γυναίκες, επιπλέον:

• Ένα κολπικό επίχρισμα λαμβάνεται για ένα βαθμό καθαρότητας, βακτηριακές καλλιέργειες από ένα τραχηλικό κανάλι.
• Μελέτες υπερήχων (μέσω του στομάχου ή διαπερατικά).
• Μια x -Ray των πυελικών οργάνων.

Σε περίπτωση υποψίας ασθενειών της πεπτικής οδού, συνταγογραφούνται:

• Ακτινογραφία που σας επιτρέπει να λαμβάνετε εικόνες οργάνων, να αναγνωρίζετε νεοπλάσματα, ανωμαλίες, ελκώδεις αλλοιώσεις.
• Ραδιοσκοπικές μελέτες που σας επιτρέπουν να καθορίσετε λειτουργικές διαταραχές.
• Υπολογιστική τομογραφία;
• Ραδιοϊσοτοπικές μελέτες που σας επιτρέπουν να μελετήσετε τις διαδικασίες κινούμενων μάζων τροφίμων κατά μήκος της πεπτικής οδού. Οι μελέτες σας επιτρέπουν να εντοπίσετε τις ηπατικές παθήσεις, το πάγκρεας.
• Υπερηχογράφημα, σας επιτρέπει να αξιολογήσετε όλες τις απαραίτητες παραμέτρους της πεπτικής οδού, να ανιχνεύσετε σχηματισμούς όγκων, πέτρες, κύστεις, ελαττώματα των αγωγών, αιμοφόρα αγγεία.

Πώς να θεραπεύσετε τον πόνο στην πλάτη

Όταν ο ειδικός, με βάση τα διαγνωστικά μέτρα, ανακάλυψε γιατί η πλάτη πονάει στην κάτω πλάτη, διορίζει ένα σύνολο ιατρικών μέτρων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία ενώνει:

1. Φάρμακο.Τα παρασκευάσματα συνταγογραφούνται ανάλογα με την αιτία της νόσου: η βλάβη της μυοσκελετικής συσκευής εξαλείφει τα ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα), αναλγητικά, φάρμακα που διεγείρουν την αναγέννηση του ιστού των οστών. Οι προετοιμασίες συνταγογραφούνται με τη μορφή δισκίων, πτώσεις, αλοιφές και πηκτές. Σε περιπτώσεις νευραλγίας (όταν εμφανίζεται ο πόνος λόγω παραβίασης του νεύρου), συνταγογραφούνται φάρμακα που έχουν χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Σε περιπτώσεις όπου το σύνδρομο πόνου συμβαίνει στο πλαίσιο των ασθενειών της πεπτικής οδού, τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν επιπλέον για τη βελτίωση του έργου των οργάνων που βοηθούν την κανονική τους λειτουργία, την αποκατάσταση των οργανικών διαταραχών.
2. Θεραπεία διατροφής. Αυτός ο τύπος θεραπείας είναι ο βέλτιστος για οποιαδήποτε ασθένεια. Η σωστή, ισορροπημένη διατροφή βοηθά το σώμα να αποκαταστήσει την απαραίτητη ισορροπία των βιταμινών, τα ορυκτά που είναι απαραίτητα για την κανονική του λειτουργία. Μια ειδικά σχεδιασμένη δίαιτα επιτρέπει στο επηρεαζόμενο όργανο να ανακάμψει ταχύτερα, γεμίζοντας τα απαραίτητα στοιχεία για την αδιάλειπτη λειτουργία του.
3. Χειροκίνητη θεραπεία και μασάζ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται για βλάβες της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός αντενδείξεων, επομένως είναι σημαντικό να υποβληθεί σε ένα μάθημα χειρωνακτικής θεραπείας και μασάζ μετά από συμφωνία με έναν γιατρό. Οι χειρισμοί έχουν θετικό αποτέλεσμα: η κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή ενισχύεται. Οι μυϊκές κράμπες απομακρύνονται, ανεπιφύλακτα πόνο. Οι τοξίνες απεκκρίνονται. Η απαραίτητη χαλάρωση συμβαίνει.
4. Φυσιοθεραπεία. Αυτή η κατεύθυνση βασίζεται στη χρήση φυσικών δυνάμεων και συνδυάζει τη θεραπεία με τρέχουσα, βρωμιά, υδροθεραπεία και θεραπεία με μαγνήτη.
5. Θεραπευτική Γυμναστική. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά στη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας. Η επίδραση των γυμναστικών ασκήσεων είναι συγκρίσιμη με τους χειρισμούς μασάζ, αλλά έχει μεγαλύτερο αποτέλεσμα. Το LFK μπορεί να εκτελεστεί κατά την αφαίρεση του συνδρόμου του πόνου, αργά και ομαλά, στην περίοδο αποκατάστασης. Ιδιαίτερη προσοχή κατά την εκτέλεση ασκήσεων δίνεται στην αναπνοή από το διάφραγμα. Αυτή η αναπνευστική τεχνική είναι αποτελεσματική σε συνδυασμό με ασκήσεις που εξαλείφουν τις βλάβες της σπονδυλικής στήλης. Η αναπνοή του διαφράγματος είναι αποτελεσματική στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών των εσωτερικών οργάνων, ακόμη και χωρίς ειδικές φυσικές ασκήσεις, έχοντας ένα μαλακό διεγερτικό αποτέλεσμα και μασάζ.
6. Παραδοσιακή ιατρική. Ορισμένες συνταγές για μη παραδοσιακό φάρμακο μπορούν να χρησιμοποιηθούν πριν επισκεφθείτε έναν γιατρό. Όταν η κάτω πλάτη πονάει ή πόνους, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστά λουτρά, θερμαίνοντας με ηλεκτρικά ή καουτσούκ θέρμανσης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της νόσου, αυξημένο πόνο. Είναι βέλτιστο να χρησιμοποιείτε θερμά συμπιέσεις που έχουν τοπικό αποτέλεσμα που δεν έχουν παρενέργειες (μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός στα εξαρτήματα):
• Εφαρμογή μουστάρδας. 2 κουταλάκια του γλυκού αναμειγνύονται με 1 κουτάλι αμυγδάλου και 100 ml. Ζεστό αφέψημα φλοιού δρυός. Ένα κομμάτι γάζας διαβρέεται με αυτό το μείγμα και εφαρμόζεται στο επώδυνο σημείο. Η εφαρμογή έχει ήπιο αποτέλεσμα θέρμανσης, αναισθητοποιεί την πληγείσα περιοχή.
• Συμπίεση αλκοόλ με κρόκους αυγών. Για να προετοιμάσετε μια συμπίεση, πρέπει να πάρετε 50 ml αλκοόλ, στην οποία προστίθενται 2 κρόκοι. Τα συστατικά είναι καλά αναμεμειγμένα, εφαρμόζονται σε έναν επίδεσμο ή κομμάτι γάζας και εφαρμόζονται στον τόπο του πόνου. Η συμπίεση διαρκεί περίπου 2 ώρες, μετά από την οποία ξεπλυθεί με ζεστό νερό.

Ο γιατρός ορίζει τη βοτανοποίηση, συμπιέζει ως πρόσθετη θεραπεία, όταν η διάγνωση είναι γνωστή:

• Ένα από τα καθολικά αφέψημα για τη χορήγηση από το στόμα είναι η έγχυση του χαμομήλιου, του καλέντουλα. 2 κουταλιές των λουλουδιών παρασκευάζονται με ένα ποτήρι βραστό νερό, το αφέψημα εγχέεται, φιλτράρεται και λαμβάνεται μέσα σε δύο φορές την ημέρα.
• Αποτελεσματική ως αντιφλεγμονώδη, αποκατάσταση, αντιβακτηριακές παραγόντες φαρμακείου φυτικών αμοιβών (νεφρική αμοιβή, γυναικολογική συλλογή, γαστρική).
• Το θεραπευτικό phytochai, το οποίο φέρει ένα έντονο υποστηρικτικό και αποκατάσταση, έχουν μια ευχάριστη γεύση.