Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου είναι μια κοινή ασθένεια. Κάθε άτομο αντιμετωπίζει συμπτώματα του αρχικού σταδίου αυτής της παθολογίας. Κάποιοι όμως απευθύνονται αμέσως σε ειδικό και υποβάλλονται σε θεραπεία, αποτρέποντας την ανάπτυξη της νόσου, ενώ άλλοι την ξεκινούν και αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα. Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο θα μας επιτρέψουν να εντοπίσουμε την παθολογία σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης. Μπορείτε να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε την αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου.
Τι είναι η αρθροπάθεια του ώμου;
Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου είναι μια επώδυνη αλλαγή, η καταστροφή του χόνδρινου ιστού. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, γίνεται πιο λεπτή. Στη συνέχεια, οι κατεστραμμένες περιοχές αντικαθίστανται από οστεοκύτταρα. Αυτή η καταστροφική διαδικασία προκαλείται από την ανεπαρκή διατροφή των χονδροκυττάρων και τη μειωμένη παραγωγή ουσιών όπως η ελαστίνη και το κολλαγόνο. Για να σταματήσει η καταστροφή, είναι σημαντικό να γίνει έγκαιρη διάγνωση της νόσου. Επισκεφθείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη ολοκληρωμένη θεραπεία αποκατάστασης.
Λόγοι για την ανάπτυξη της νόσου
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση και την ανάπτυξη της παθολογίας. Ανάμεσα στα σημαντικότερα από αυτά είναι:
- Φυσιολογική βλάβη – κάταγμα ή εξάρθρωση.
- Υπερβολικό σωματικό βάρος;
- Ορμονική ανισορροπία;
- Επαγγελματικά αθλήματα;
- Παθολογίες ενδομήτριας ανάπτυξης;
- Γενετική προδιάθεση.
Σε ένα νεαρό σώμα, ο ιστός του χόνδρου αποκαθίσταται πολύ πιο γρήγορα. Στην ενήλικη ζωή, οι φυσικές αναβολικές μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται στο σώμα. Αυτό αυξάνει τον εκφυλισμό των ιστών. Για το λόγο αυτό, είναι τόσο σημαντικό να διαγνωστούν έγκαιρα οι ασθένειες και να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας για την αρθροπάθεια του ώμου.
Συμπτώματα
Τα πρώτα σημάδια αρθρώσεως της άρθρωσης του ώμου σχετίζονται με πόνο κατά την κίνηση του βραχίονα προς τα πίσω ή στο πλάι. Εκδηλώνεται πιο έντονα το πρωί και όταν αλλάζουν οι καιρικές συνθήκες. Υπάρχει επίσης πόνος κατά την ψηλάφηση και με παράγοντες όπως:
- Αυξημένη σωματική δραστηριότητα.
- Ανύψωση βαρών.
- Υποθερμία.
Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, ο πόνος στην άρθρωση του ώμου αρχίζει να σας ενοχλεί σε κατάσταση ηρεμίας. Ο περιορισμός στις κινήσεις αυξάνεται. Γίνεται δύσκολο να ολοκληρώσεις τις καθημερινές εργασίες. Σταδιακά αναπτύσσονται η σύσπαση και η ρήξη. Αυτά τα φαινόμενα βασίζονται στο σχηματισμό αναπτύξεων που ονομάζονται οστεόφυτα. Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης, ο ώμος πρήζεται και εμφανίζεται ερυθρότητα. Αύξηση της θερμοκρασίας γίνεται αισθητή στην περιοχή των ώμων.
Στάδια της νόσου
Η παθολογία έχει τρία στάδια ανάπτυξης. Αξίζει να γνωρίζουμε πώς εκδηλώνεται η αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου, ποια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά κάθε βαθμού:
- Πρώτα. Εκδηλώνεται με πόνο πόνο. Ο δυσάρεστος πόνος και η δυσκαμψία επιδεινώνονται τη νύχτα. Ταυτόχρονα, η κίνηση δεν περιορίζεται.
- Δεύτερος. Ενώ κινεί τον ώμο, ένα άτομο ακούει έναν ήχο τσακίσματος. Ο πόνος βασανίζει ένα άτομο συνεχώς. Εμφανίζεται σοβαρός περιορισμός στις κινήσεις.
- Τρίτος. Σε αυτό το στάδιο, ένα άτομο αρχίζει να εξαντλείται από αφόρητο πόνο στην περιοχή του ώμου. Το χέρι στερεώνεται σε μια άνετη, λιγότερο επώδυνη θέση. Οπτικά η ακτινογραφία δείχνει παθολογική παραμόρφωση.
Η κύρια διαφορά μεταξύ της αρθροπάθειας της άρθρωσης του ώμου και άλλων ασθενειών είναι η ικανότητα να μην εκδηλώνεται ή να μην αναπτύσσεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η κατάσταση θα επιδεινωθεί μόνο με την παρουσία προκλητικών παραγόντων.
Διαγνωστικά
Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου μπορεί να διαγνωστεί μέσω μιας τυπικής ακτινογραφίας του ώμου. Η εικόνα λαμβάνεται σε δύο προβολές. Ο γιατρός διαγιγνώσκει την ασθένεια παρουσία παραγόντων όπως:
- Στένωση του αρθρικού χώρου.
- Σχηματισμός οστεοφύτων;
- Σκλήρυνση οστικού ιστού.
Υπό ορισμένες προϋποθέσεις, συνταγογραφούνται άλλες μέθοδοι μελέτης του ώμου. Υπερηχογράφημα για τον προσδιορισμό του πάχους του χόνδρου και την αξιολόγηση της κατάστασης των μαλακών ιστών.
Στο δεύτερο στάδιο της ανάπτυξης της παθολογίας, συνταγογραφείται μια διαδικασία αρθροσκόπησης. Αυτή είναι μια επεμβατική μέθοδος έρευνας. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ένα ενδοσκόπιο εισάγεται στην κοιλότητα του ώμου. Ταυτόχρονα με τη μελέτη της κατάστασης των ιστών αφαιρούνται οστικές αναπτύξεις.
Εάν είναι δυνατόν, το υπερηχογράφημα και οι ακτινογραφίες μπορούν να αντικατασταθούν με μαγνητική τομογραφία. Αυτή είναι μια μοναδική ενημερωτική μέθοδος εξέτασης του σώματος με αρθροπάθεια. Η διαδικασία σάς επιτρέπει να αξιολογήσετε την κατάσταση της δομής των οστών, του χόνδρου και των συνδέσμων και να κατανοήσετε πώς να θεραπεύσετε την αρθροπάθεια του ώμου.
Μαζί με τις τυπικές μεθόδους οργάνων, ο γιατρός συνταγογραφεί εξέταση ούρων και αιμοδοσία. Αυτό είναι απαραίτητο για την ανίχνευση φλεγμονής.
Με ποιον γιατρό πρέπει να απευθυνθώ;
Για να πραγματοποιήσετε μια αρχική εξέταση, πρέπει να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή. Μελετά την κατάσταση του ασθενούς και συνταγογραφεί εξετάσεις. Παρέχει παραπομπές σε άλλους ειδικούς:
- Ορθοπεδικός;
- Ρευματολόγος;
- Χειρουργός;
- Νευρολόγος.
Έχοντας λάβει τα συμπεράσματα αυτών των γιατρών και τα αποτελέσματα των εξετάσεων, ο θεραπευτής συνταγογραφεί την κατάλληλη θεραπεία για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου. Το ραντεβού με αυτόν τον ειδικό ενδείκνυται στο πρώτο στάδιο της νόσου. Εάν το πρόβλημα αναπτυχθεί με επιπλοκές και εκδηλωθεί μια φλεγμονώδης διαδικασία, η θεραπεία συνταγογραφείται από ρευματολόγο.
Η βοήθεια νευρολόγου μπορεί να χρειαστεί εάν υπάρχει συμπίεση της δέσμης του νεύρου. Ο χειρουργός εκτελεί μια παρέμβαση εάν η νόσος είναι προχωρημένη και απαιτεί ενδοαρθρικό χειρισμό.
Θεραπεία
Η ιατρική προσφέρει πολλές αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας. Για την εξάλειψη της φλεγμονής και του πόνου, συνταγογραφούνται παυσίπονα. Μετά την ανακούφιση της οξείας φλεγμονής, ο γιατρός συνταγογραφεί μια πορεία επανορθωτικών και αναγεννητικών παραγόντων. Για να αυξηθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα, η φαρμακευτική αγωγή συμπληρώνεται με δίαιτα και χρήση εναλλακτικών τεχνικών.
Φαρμακευτική αγωγή
Για αποτελεσματική και γρήγορη θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του ώμου, ένας ειδικός συνταγογραφεί φάρμακα από διαφορετικές φαρμακολογικές ομάδες. Είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση του κατεστραμμένου χόνδρινου ιστού, την εξάλειψη των συμπτωμάτων του πόνου και τη βελτίωση της γενικής ευεξίας του ασθενούς. Μπορείτε να επιτύχετε αποτελέσματα χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα φάρμακα:
- Χονδροπροστατευτικά. Αυτά είναι φάρμακα που παρασκευάζονται από φυτικά συστατικά. Τρέφουν αποτελεσματικά τα κύτταρα. Συνιστάται η χρήση φαρμάκων κατά τη διάρκεια της ύφεσης και κατά τη διάρκεια της έξαρσης.
- Ομάδα κορτικοστεροειδών. Τα φάρμακα μπορούν να προσφέρουν μακροχρόνια ανακούφιση από τον πόνο. Αυτή είναι μια εξαιρετική λύση για ένα σοβαρό στάδιο παθολογίας. Εάν ακολουθήσετε το σχέδιο ενός ικανού ειδικού και υποβληθείτε σε πλήρη θεραπεία της πάσχουσας άρθρωσης του ώμου, μπορείτε να μειώσετε τις εστίες της παθολογίας και να αποκαταστήσετε τον χόνδρο.
- ΜΣΑΦ. Τα φάρμακα εξαλείφουν γρήγορα τον πόνο που εμφανίζεται με εκφυλιστικές αλλαγές. Η ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή διασφαλίζει την ελεύθερη κίνηση.
Μαζί με φάρμακα για εσωτερική χρήση, ο θεράπων ιατρός συνταγογραφεί εξωτερικές θεραπείες. Μιλάμε για αλοιφές και τζελ. Τρίβονται απευθείας στην περιοχή που έχει φλεγμονή. Η σωστά δομημένη φαρμακευτική θεραπεία για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου ανακουφίζει από τη φλεγμονή και εξαλείφει τον πόνο.
Χειρουργική
Αυτή η χειρουργική επέμβαση δεν μπορεί να αποφευχθεί εάν εμφανιστούν οι ακόλουθοι παράγοντες:
- Έλλειψη επίδρασης από προηγουμένως συνταγογραφημένη και χορηγούμενη συντηρητική θεραπεία.
- Η εμφάνιση επιπλοκών;
- Εκδήλωση εκφυλιστικών καταστροφικών αλλαγών.
Εάν εμφανιστούν μη αναστρέψιμες αλλαγές στην εμφάνιση ή στη λειτουργία, γίνεται ενδοπροσθετική. Το προσβεβλημένο τμήμα αντικαθίσταται μέσω χειρουργικής επέμβασης με τεχνητό. Πρόκειται για μια πολύπλοκη επέμβαση που απαιτεί ιδανικά επαγγελματικά προσόντα από τον γιατρό.
Θεραπεία
Κατά την ανακούφιση των σημαδιών της αρθρώσεως της άρθρωσης του ώμου, δίνεται προσοχή στη φυσικοθεραπεία. Μετά την κύρια πορεία της θεραπείας, πρέπει να μειώσετε τον πόνο και να αποκαταστήσετε τη φυσική κινητικότητα. Προβλέπονται οι ακόλουθες διαδικασίες:
- Κρυοθεραπεία στην πληγείσα περιοχή.
- Ηλεκτροφόρηση;
- Μαγνητοθεραπεία.
Μπορείτε να επιτύχετε αποτελέσματα από αυτή τη μορφή θεραπείας εάν ακολουθήσετε τους κανόνες. Η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται μόνο απουσία οξέων επώδυνων εκδηλώσεων. Οι διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται από ιατρούς υψηλής εξειδίκευσης.
Γυμναστική
Μιλάμε για φυσικοθεραπεία. Η γυμναστική με ελαφρύ φορτίο συνταγογραφείται σε πρώιμο στάδιο της παθολογίας. Αυτό θα ανακουφίσει τις κρίσεις έξαρσης. Θα σας επιτρέψει να θεραπεύσετε γρήγορα μια επώδυνη άρθρωση του ώμου. Ένα τυπικό συγκρότημα εκπαίδευσης μοιάζει με αυτό:
- Ένας άντρας κάθεται σε μια καρέκλα. Ασφαλίζει τις βούρτσες σε κλειδαριά. Γίνονται αρκετές διατάσεις προς τα εμπρός και αμέσως πίσω. Πρέπει να εκτελέσετε αυτή την κίνηση δύο φορές με μικρές παύσεις.
- Στην ίδια θέση, πρέπει να βάλετε τα χέρια σας στους γοφούς σας και να χαλαρώσετε. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε 4-5 χειρισμούς στους ώμους, κινούμενοι σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
- Σε όρθια θέση, θα πρέπει να εκτελέσετε πολλά τραντάγματα ενώ ταυτόχρονα κινείτε τους αγκώνες σας πίσω από την πλάτη σας. Αυτή είναι μια εξαιρετική μέθοδος για να επιβαρύνετε τη σπονδυλική στήλη και να δουλέψετε ολόκληρη την περιοχή των ώμων.
Η τακτική άσκηση θα ανακουφίσει τον πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα και θα αποκαταστήσει την κινητικότητα των ώμων.
Μασάζ
Όταν αποφασίζουν πώς να θεραπεύσουν την άρθρωση του ώμου, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν μια πορεία μασάζ. Αυτό θα δώσει αποτελέσματα όπως:
- Βελτίωση της διατροφής των ιστών.
- Ανακούφιση από το πρήξιμο.
- Τόνωση των μυών;
- Εξαλείψτε τον πόνο.
Εάν εμπιστευτείτε το μασάζ σε έναν επαγγελματία, μετά από μερικές συνεδρίες μπορείτε να παρατηρήσετε ένα θετικό αποτέλεσμα.
Παραδοσιακές μέθοδοι
Παρά την ταχεία ανάπτυξη της σύγχρονης ιατρικής, η θεραπεία της αρθροπάθειας του ώμου με λαϊκές θεραπείες θεωρείται σχετική. Εδώ είναι οι πιο αποτελεσματικές συνταγές:
- Συμπίεση με φύλλο λάχανου. Μειώνει τον πόνο που οφείλεται στην αρθροπάθεια, απομακρύνει τη φλεγμονή και βελτιώνει την κινητικότητα. Η μέθοδος είναι εύκολη στη χρήση. Πρέπει να απλώσετε το φύλλο στον πονεμένο ώμο και να το αφήσετε όλη τη νύχτα.
- Στο μπάνιο πρέπει να προστεθούν αφεψήματα χαμομηλιού, τσουκνίδας, κολλιτσίδας και καλέντουλας.
- Χιρουδοθεραπεία. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για την καταπολέμηση της οξείας και χρόνιας αρθροπάθειας του ώμου. Η διαδικασία αποκαθιστά γρήγορα την κυκλοφορία του αίματος, αφαιρεί τον πόνο και το πρήξιμο.
Παρά την ευκολία χρήσης και την ευελιξία των λαϊκών μεθόδων, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία. Η θεραπεία της χρόνιας αρθροπάθειας της άρθρωσης του ώμου χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους θα πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό μετά από εξέταση και κατανόηση ότι δεν υπάρχει αλλεργία στα συστατικά που υπάρχουν στις συνταγές.
Διατροφή για αρθρώσεις
Για να αποκαταστήσετε γρήγορα τον ιστό του χόνδρου, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια απλή δίαιτα. Το σώμα πρέπει να είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά. Η δίαιτα πρέπει να περιέχει τα ακόλουθα προϊόντα:
- Ζελέ φρούτων.
- Πίτουρο.
- Ξηροί καρποί διαφόρων ποικιλιών.
- Αυγά.
- Είδος σίκαλης.
Συνιστάται η λήψη βιταμινών. Τρώτε μικρά γεύματα 4-5 φορές. Για να επιτευχθεί σταθερή ύφεση, αυτό το μενού θα πρέπει να ακολουθείται συνεχώς.
Πρόληψη
Τα προληπτικά μέτρα που στοχεύουν στην απαλλαγή από την αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου βασίζονται στην εξάλειψη των παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν την ασθένεια. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν υγιεινό και αρκετά δραστήριο τρόπο ζωής. Είναι σημαντικό να τηρείτε αυτούς τους κανόνες:
- Εισάγετε καθημερινή μέτρια άσκηση.
- Είναι σημαντικό να αποφεύγετε να βρίσκεστε στο κρύο.
- Χρησιμοποιήστε χονδροπροστατευτικά για τον πόνο στον ώμο.
- Απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά.
- Αποφύγετε την υπερβολική σωματική εργασία.
Η τήρηση αυτών των κανόνων θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την υγεία σας για πολλά χρόνια. Καμία αρθροπάθεια ώμου δεν θα είναι τρομακτική. Αυτοί οι κανόνες είναι σημαντικοί για άτομα άνω των 45 ετών και για όσους ασχολούνται με τον επαγγελματικό αθλητισμό.
Αντενδείξεις
Η κύρια αντένδειξη είναι η ανύψωση βαρέων αντικειμένων. Εάν ένα άτομο έχει διαγνωστεί με αρθροπάθεια ώμου και εργάζεται ως φορτωτής, θα πρέπει να αλλάξει επάγγελμα. Όταν αγοράζετε αγαθά σε ένα σούπερ μάρκετ, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα καρότσι και να μην επιβαρύνετε τον ώμο σας. Η πυγμαχία, η πάλη και το bodybuilding αντενδείκνυνται αυστηρά.
Συμπέρασμα
Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου είναι μια ασθένεια που καταστρέφει την άρθρωση. Ελλείψει θεραπείας και χρήσης φαρμάκων, ο χόνδρος ιστός του ώμου σταδιακά θα επιδεινωθεί. Οι κινήσεις θα περιοριστούν και θα εμφανιστεί πόνος. Με τα πρώτα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό και να υποβληθείτε στην προβλεπόμενη πορεία θεραπείας. Στο αρχικό στάδιο, η πρόγνωση για ανάκαμψη είναι ευνοϊκή.